خبراء تغذية: الخضار الورقية الأكثر فائدة لكبار السن

218 2025-05-14

يشير الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية إلى أن البقدونس هو من أكثر الخضروات فائدة لكبار السن، لأنه يحتوي على فيتاميني C و K، بالإضافة إلى الألياف...

المزيد