العتبة الحسينية توسّع حضورها في تركيا.. وهاتاي المنكوبة بالزلزال تشهد الملتقى الحسيني السنوي كتظاهرة دينية لأول مرة في تاريخها العتبة الحسينية تكرّم رؤساء الأقسام تقديراً لجهودهم في زيارة عاشوراء العتبة الحسينية تقيم مجالس العزاء في إسطنبول وتتهيأ لإقامة الملتقى السنوي الرابع في أنطاكيا الأمم المتحدة تشير الى اتخاذ خطوات حثيثة لمكافحة الفساد واسترداد الأصول المستشار القانوني: محاكمات الفاسدين ستكون علنية والأموال المنهوبة تتجاوز تريليوني دولار المرجع السيستاني يفتي: رمي النفايات والمخلفات الطبية في الأنهار إثم شرعي وزارة الصناعة: تؤكد أهمية العلاقات الاقتصادية والاستثمارية مع وتركيا قسم التنمية والتأهيل الاجتماعي للشباب يطلق دورة مجانية لبناء الهوية الرقمية عبر منصة واكب بدورته التاسعة .. انطلاق المشروع الوطني لرعاية المواهب القرآنية في مدينة قم المقدسة من المكتبات المنزلية إلى مكتبة العتبة الحسينية.. رحلة الكتاب في العراق

دراسة: قشر الموز فيه مزايا غذائية مذهلة ويصلح للخبز

 أظهرت دراسة علمية حديثة فائدة غير متوقعة لقشر الموز، حيث يمكن سلقه وتجفيفه وطحنه لاستخدامه كمكون بديل في المخبوزات. 

وأثبتت الدراسة أن دقيق قشر الموز، الذي تم استبدال 7.5% من دقيق القمح به، لم يغير طعم الكعك بشكل كبير، بل وأظهر استحسان المتذوقين.

إضافةً إلى ذلك، يوفر دقيق قشر الموز مزايا غذائية متعددة، إذ يزيد من محتوى الألياف والمغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساهم في مقاومة الأمراض المزمنة والسرطان. 

كما أكدت الدراسة أن استبدال 10% من دقيق القمح بدقيق قشر الموز يمكن أن يعزز محتوى الكعك بالبروتين والكربوهيدرات والدهون.

من ناحية أخرى، أظهرت الدراسة أن الكعك المحضر باستخدام دقيق قشر الموز احتفظ بجودته لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر في درجة حرارة الغرفة. كما يضفي قشر الموز لونا غذائيا طبيعيا على المنتجات المخبوزة، مما يعزز من قيمتها الغذائية.

وبالإضافة إلى الفوائد الصحية، يساعد استهلاك قشر الموز في تقليل هدر الطعام، حيث يُشكل حوالي 40% من وزن الموزة ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي غالبا ما تُهدر. 

في المرة القادمة، بدلاً من التخلص من قشر الموز، يمكن الاحتفاظ به للاستفادة من فوائده الصحية والغذائية المذهلة.

وسوم : قشر الموز

العودة إلى الأعلى