لشيخوخة أفضل.. دراسة تكشف أهمية ممارسة الرياضة قبل سن الـ50

244 2025-02-01

كشفت دراسة بريطانية جديدة عن أن الحفاظ على اللياقة البدنية، وممارسة التمارين الرياضية قبل سن الـ50، يؤدي إلى تغييرات في الدماغ تساعد في الحصول على شيخ...

المزيد