دراسة اسبانية: نظام غذائي يحمي من أحد أخطر أمراض الكبد

58 2025-07-03

وأشارت مجلة " Nutrients" إلى أن الباحثين الإسبانيين وأثناء دراسة لمعرفة أسباب مرض (MASLD) وتقييم تأثير الأنماط الغذائية عليه، تبين لهم أن اتباع حميات ...

المزيد

دراسة نرويجية: المشي علاج مهم لآلام أسفل الظهر

153 2025-06-16

وشددت الدراسة على أن "معدل المشي اليومي أهم من متوسط شدة المشي في تقليل خطر آلام أسفل الظهر المزمنة".واعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من 11000 شخص، ممن...

المزيد